זהו. סיימתי 17 מפגשים ב - 60 ימים.
השבוע הייתה לי פגישה עם הדיאטנית של מכון הכושר.
60 ימים עברו והמדדים שלי לא השתנו - אין שינוי במשקל ואין שינוי באחוזי השומן.
הדיאטנית גם אמרה שבסה"כ התפריט שלי בסדר, אם כי יש מקום לשפר (להפסיק את נשנושי העוגיות במשרד).
אז אם אני מתעמלת ואוכלת בסדר - למה לא רואים שינוי? העם דורש הורדת אחוזי שומן!
ואם לא העם, אז לפחות אני. אבל לי אין למי לבוא בטענות. הממשלה לא באמת אשמה במצבי הגופני (למרות שיש כאלו שיצליחו להאשים אותה גם בזה).
הבנזוג ואני החלטנו להכין אחד לשניה כרטיסיות כדי לעודד אותנו להמשיך להתאמן. אנחנו צריכים להתעמל לפחות 17 פעמים ב - 60 ימים, ואחת לכמה מפגשים מקבלים מתנה. יש לכם רעיונות למתנות שיעודדו אימונים? אשמח לשמוע!
אני הצלחתי לחשוב על חולצה מנדפת (מומלץ מאד גם לכל המפגינים ויושבי האוהלים) ונגן קטן לחדר כושר.
מקווה שלרשומה הבאה כבר יהיו לי תוצאות להראות.
בינתיים, שבת שלום ואל תשכחו בהפגנה במוצ"ש לקרוא "העם דורש הורדת אחוזי לחות"!
השבוע הייתה לי פגישה עם הדיאטנית של מכון הכושר.
60 ימים עברו והמדדים שלי לא השתנו - אין שינוי במשקל ואין שינוי באחוזי השומן.
הדיאטנית גם אמרה שבסה"כ התפריט שלי בסדר, אם כי יש מקום לשפר (להפסיק את נשנושי העוגיות במשרד).
אז אם אני מתעמלת ואוכלת בסדר - למה לא רואים שינוי? העם דורש הורדת אחוזי שומן!
ואם לא העם, אז לפחות אני. אבל לי אין למי לבוא בטענות. הממשלה לא באמת אשמה במצבי הגופני (למרות שיש כאלו שיצליחו להאשים אותה גם בזה).
הבנזוג ואני החלטנו להכין אחד לשניה כרטיסיות כדי לעודד אותנו להמשיך להתאמן. אנחנו צריכים להתעמל לפחות 17 פעמים ב - 60 ימים, ואחת לכמה מפגשים מקבלים מתנה. יש לכם רעיונות למתנות שיעודדו אימונים? אשמח לשמוע!
אני הצלחתי לחשוב על חולצה מנדפת (מומלץ מאד גם לכל המפגינים ויושבי האוהלים) ונגן קטן לחדר כושר.
מקווה שלרשומה הבאה כבר יהיו לי תוצאות להראות.
בינתיים, שבת שלום ואל תשכחו בהפגנה במוצ"ש לקרוא "העם דורש הורדת אחוזי לחות"!
